カラダのこと

ワクチン接種で準備すること

やっと夫のワクチン接種が終わって ホッとしているうちに 今年が半分終わってました。 もうすぐ七夕、やっと去年の作品を 出して飾りました。 また会えた、なつかしい ところでワクチン接種は 自分のことより緊張しました。 夫の体調がまだ完全じゃなかった…

ハラミちゃんの動画を見て体に歌がもどってきた話

昨年Facebookをやめてから YouTubeを見る機会が増えました。 ときどき動画タロット見るの好きです。 あまり見過ぎると余計迷うけどね。 先日たまたまハラミちゃんっていう ポップスピアニストの動画が出てきて それにすごく感動してここ数日 取り憑かれたよ…

不安ばっかり見ているな〜って気づいたら

つい数日前に何の番組か忘れましたけど たまたま見たタイミングが癌の闘病体験でした。 その方は、治ってもまた違う場所に 新たな癌ができ何度も闘病したそうです。 そしてあるとき「癌になったら死ぬ」という恐怖が 「生きてるって素晴らしい」に変化した …

陰極まって陽に変わる日

先月傷めた腰が調子良くなってきて またプールで歩くことができるようになりました。 もう嬉しいのなんの! 一時は顔洗ったり布団をたたむことすら できなかったんですよね~。 でも体はしっかり復活してくれました。 先週はは2ヶ月ぶりに新宿御苑へ。 とて…

「私の体が元気になるもの」が訴えてきた話

夫とリビングで夕飯を食べ終えたとき 上の階でガシャーンと何かが 落ちる音がしました。 まるで早く見に来てー! って感じの音。 私、音や匂いには敏感なんです。 音にもメッセージがあるんですよね。 ときどき長女の部屋からいろんな音がするので 見える人…

ガックリと肩を落とす、その出来事をギフトに変えたら本当にギフトが来た話

体調が悪いと気分も落ち込みます。 症状があると引っ張られますね。 お天気のせいか、一昨日は体が重く動かない。 翌日は一転して体も気分も軽い。 そんな波のある日々を過ごしていました。 確実に少しずつよくなってるんですけどね。 先日、腰の経過観察の…

体が生き生きする方法って もしかしたらシンプルなのかもね

腰の状態がまだ不安定なので 重い腰を上げてやっと整形外科に行ってきました。 レントゲン写真から仙骨の痛みが股関節から 来ていることがわかりました。 痛みが出る前に水の中でこれでもかってくらい 股関節まわしてたもんね。 もともと股関節の調子もあま…

痛みと生みの苦しみを楽しむ日々でした

最近ブログの手が止まっていたのですが 実は先週から家で静養してまして。 写真の整理を一日床に座り込んで うつむいた姿勢でやってたんです。 この日です 途中から気分が悪くなってきて 立ち上がったら腰が痛い! でもまぁ動けるからゆっくりしてれば 大丈…

つべこべ言ってないで動いてよ!

ちょこっと山歩きで膝を痛めた翌日に 膝腰専門アクアトレーニングを見つけました。 今日は申し込もう、今日こそは、 と思いながら数日が過ぎたある日のこと。 電話番号を検索して いよいよかけようとしたのに また迷い始めたんです。 「これに行くってことは…